笔趣阁 > 都市职场 > 完美大叔系统 > 第六章 皇道武馆

第六章  皇道武馆

    皇道武馆,天南市最出名的三大武馆之一,坐落在一条热闹的街道上。每天来这里练习散打的人不计其数,大人有之,小孩也有,每到中午傍晚武馆门前停满了豪车,同时这里不仅是有名的拳馆更是一家健身房,是诸多名媛富家子弟的流连之所。

    林凡手提背包走进皇道武馆,看着熟悉的场景心中有些激动,他曾代表这里获了许多荣誉。

    “你是…林哥?”刚走进去没多久,一个身着黑色背心,浑身肌肉鼓鼓的青年走过来看着他,语气有些不确定。

    林凡体型变了,头发理了个板寸,普通朋友根本认不出这是当年的林校草,但他的五官变化不大,熟悉他的人还是能从上面找到相同的地方。

    “我变化这么大还能认出来?”

    “哈哈,你化成灰我都能认出来。”青年大笑着向前给了林凡一个紧紧的拥抱,用力的拍着他的后背。

    “快松开,你这一身肌肉咯死我了。”

    青年叫王宇,几年前两人经常代表皇道武馆参加比赛,关系非常要好,他的性子比较急,经常惹出麻烦又不敢跟家里说,都是林凡给擦屁股。

    “哈哈,激动了。你这一别就是四年,我还以为这辈子都见不到你了呢。”王宇锤了林凡胸膛一下,有些不爽他的不告而别。

    “我得赚钱养家糊口,哪像你家里有钱吃喝不愁。”

    王宇的父母开厂子,家境殷实,在寸土寸金的天南市有好几套房子,早给他准备好了一切,不像林凡,他以后的一切都必须去拼搏去赚取。

    林凡走后,王宇也不参加比赛了,但是他热爱练武,在馆主的挽留下留下来当助教,实际上却是给他镇场子,馆子大了总有些人不自量力来挑馆。

    “行了,那是我家老头子有钱,他们也不给我。不过,林哥你这身材可了不得呀。”王宇打趣道,还用手摸摸林凡的肚子。

    “讨打是吧,我来这就是为了减肥的。”

    “我也觉得该减减了。你的衣柜还是原来那个,你走后一直留着没人用,这是王哥特别嘱咐的。”

    “对了,王哥没在?”

    他俩口中的王哥全名王苍,和王宇一个姓,四十多岁,是皇道武馆的馆主,年轻的时候是天南市有名的狠茬子,后来年纪大了退出江湖开了这个武馆,皇道武馆能开这么大说跟上下没有关系也是不可能的。

    “王哥有个饭局,刚走没多久。”

    “嗯,我先去换衣服了。”

    轻车熟路走进更衣室,以前绿色的铁皮衣柜换成了现在最流行的衣柜,但是在更衣室的最左边却保留着一个旧衣柜和周围格格不入,时间在上面留下了痕迹,绿漆已经开裂,锁芯生锈,但是上面干干净净,显然有人经常打扫。

    摸着熟悉的衣柜,林凡一时之间百感丛生,特别是看到贴有自己名字的柜子旁边贴有王宇二字的时候,这种感情更加浓厚了。

    背心短裤运动鞋,脖子上缠着一条毛巾,换好衣服来到大厅,听着混乱的叫喊声,并不动听也不澎湃,但林凡却感到热血沸腾,有些东西一下子就能触发记忆。

    王宇指导完一个学徒,拿着一瓶馆内特供的能量饮料走了过来,“林哥,我帮你一起恢复还是自己来。”

    林凡接过他递过来的饮料,道:“不用,我就是来减肥的,再说别忘了以前你可是我的手下败将。”

    “切,那都是几百年前的事了,那我去指导他们了,有事再叫我,上面我已经打好招呼了。”王宇见林凡要翻以前的事情,说了一句就走开了。

    开始前,林凡先去称了一下体重,98.5公斤,对于一个刚到一百八十公分的男子来说,这个体重已经超标了,但是当林凡看到这个数字时有点儿不相信自己的眼睛。他清楚的记得,前几天称体重的时候还是百位数开头,现在竟然变成十位数,这一下子就减去了将近十斤。

    “轻了将近十斤,是拉肚子的原因?”林凡想来想去只能想到这个最有可能的原因。

    一天时间减去十斤,这个数据太过恐怖,抽脂手术也就这个数据吧,不过林凡并没有感到身体有什么不适,反而比以前舒适了不少。

    皇道武馆二楼是健身房,上面器械齐全,还有温泉室,专门给健身和练武的人去除肌肉酸疼准备的。

    此时正是上班族健身的高峰,楼上满是运动的身影,站在走道望过去没有一台器械是空着的。

    因为王宇打招呼的原因,林凡上来就有人带他去提前准备好的器械,随便使用。

    先上跑步机,速度调到中档,耳里塞着耳机,放着动感的音乐,随着旋律跑动起来。

    一般情况下,连续进行有氧运动10分钟后开始燃烧脂肪,30分钟后,燃烧脂肪达到最高,后面即使不运动也会持续燃烧6个小时。

    开始林凡还是一脸轻松,听到带感处头部还会随着音乐摆动。

    三分钟过去了,林凡额头上冒出了汗珠,头皮也开始湿润,喘息平稳。

    五分钟后,他已经满头大汗了,豆大的汗珠练成一条线从额头顺着脸颊流下,毛巾都湿了大半,耳机也被摘掉,呼吸有些乱了。

    七分钟后,衣服已经湿透了,呼吸开始急促。

    八分钟,小腿上也出汗了,汗毛贴在了腿上。

    还没到十分钟,他全身就已经湿透了,就像刚从水里捞出来一样。

    虽然呼吸急促,身上汗如雨下,但林凡的体力还没到极限,还在继续跑。

    “怎么出这么多汗,难道最近太虚了?好像也没做什么过分的事吧。”

    十几分钟过去了,林凡感到有些累了,但是他知道这是运动的第一个阶段,是身体从静到动的一个惯性,如果坚持一会儿就会进入第二阶段,那才是真正消耗脂肪的时候。

    果然,过去了那阵疲劳劲,身子忽然一轻,虽然还是出汗,却是舒服了许多。

    二十分钟后,林凡慢走一分钟,恢复体力,然后把速度调到比刚才快一档,连续跑了十几分钟才停下。

    “呼~呼~”

    林凡擦着额头脖子上的汗,嘴里喘着粗气,胸口火辣辣的疼,刚才的运动量对一个久坐办公室的人来说确实有些多了,而且这还是他这些年来第一次健身。

    脖子上的毛巾被汗水浸透,挂在脖子上很沉。来到洗浴室,这时林凡才注意到皮肤表面有一层油腻物,用手一刮发粘,有种说不出来的怪味。

    洗完澡又去温泉里泡了一会儿,酸胀的肌肉慢慢舒展开来,疲劳也减弱了不少。

    又练了会儿上肢力量,不出意外又是一身大汗。

    晚上八点多,林凡才结束锻炼,衣服就从开始到结束就没干过,毛巾换了一条又一条,最后一称竟然又减了两公斤,这减肥效果有点儿明显,他问了一下系统才明白是怎么回事儿。

    原来他因为体内药物积累导致身体变形,在使用生发液后,修补了有缺陷的基因,顺带着将有害的物质排出了体外,昨晚和白天的“生化武器”就是排出的有害物质和脂肪的混合物。

    林凡的体质不是易胖体质,没有了药物压制,身体各处细胞自动排出多余脂肪,分解生成大量的水和氨基酸,这就是他出汗多的原因。

    和王宇打了声招呼带上东西走了,还没走出大门就见到一辆高配版的银色大奔停在门口,上面下来一个中年人,虎背熊腰,脸上不怒而威,他就是王苍。巫医觉醒http://www.mibaoge.com/0_2/  首发起点中文,作者:一代仙侠,笔趣阁正在更新中,欢迎阅读。

(https://www.mbaoge.cc/1_1767/100293.html)


1秒记住笔趣阁网:www.mbaoge.cc。手机版阅读网址:m.mbaoge.cc